Motionsdag maj 2017

Ømme lår og IrmaByens grønne ”signaturjuice”

Søndag den 7. Maj løb IrmaByens anden motionsdag af stablen.  Flokken af motionsinteresserede IrmaByboere og Rødovre borgere var vokset siden sidste år, og alle aldersklasser hoppede, bøjede, løb og snoede sig til IrmaByens sundhedsmentor, Stella Teresas, kyndige vejledning. Vi ”squattede” – eller gik ned i knæ –  til den store guldmedalje. Så vi gætter på, at de fleste kunne mærke motionsdagen i lår og bagdel dagen efter. Os bag IrmaByen kunne i hvert fald. Men Stella Teresa havde tilrettelagt dagen, så alle kunne være med. Efter træningen bød vi på IrmaByens egen helt nye ”signaturjuice”.  En blanding af æbler, spinat, squash og agurk. En grøn juice, som efter sigende skulle hjælpe til at få energi igen i en fart. Vi håber, at den hjalp. Godt smagte den under alle omstændigheder.

Vi håber, at vi ses til næste års motionsdag. Rigtig god træning indtil da.